Что мне делать, если я храплю ночью?

Познакомилась с молодым человеком, и он сказал мне такое..мне теперь стыдно(

1 2019-09-26 02:21:42

Ответов: 3

Для начала - лечиться, потому что храп это не просто помеха для партнёра, а серьезная угроза вашему здоровью. Когда вы храпите, ваш организм "задыхается", ему не хватает кислорода. Последствия могут быть самыми печальными в первую очередь для сердечно-сосудистой системы.

Из самого простого, если храп лёгкий - сменить позу сна, не пить и не курить перед сном, подобрать высокую подушку.

От храпа нет никаких радикальных средств. хотя о них много говорят. Всякие таблетки и пилюли совершенно не способны излечить храп. Говорят, что делают операции, но я не знаю людей, кто на это решился и в чем суть операции, Знаю одно, что самая лучшая операция- это несделанная. Сами врачи говорят, что храп до конца излечить нельзя.

Можно делать под язык специальные уколы, но процедура очень болезненная и хватает ее на несколько месяцев