Вы устраиваете себе как в детстве «тихий час»?

Бодрит?

3 2019-09-26 02:21:42

Ответов: 4

В этом смысле очень завидую фрилансерам, они могут себе позволить поспать часок-другой днем и вообще не ограничены строгими временными рамками. Я бы тоже с удовольствием поспала бы днем, но работе это сделать проблематично.

Когда училась в институте и приходила домой в пол-второго, всегда пользовалась моментом, чтобы отдохнуть во сне, а сейчас остается только мечтать о том, чтобы как в школьном лагере поставить раскладушку в кабинете и поспать хотя бы в обеденный перерыв.

Да устраиваю тихий час, два и даже три. При этом не заморачиваюсь в какое время, пожелал и отдохнул. А вот в детстве и особенно в садике, тихий час был самым нелюбимым временем. Всегда убедившись, что воспитатель ушла - начинали воймнушки. Были и нюни, которые спали реально и боящиеся наказаний.

Иногда бывает днём сплю с часок,но это происходит обычно раза два в неделю и то если я устал сильно и нет более важных дел,чем сон.Меня он в сущности бодрит и довольно хорошо,но есть и зачастую и минусы в моём случае,так как я потом могу и всю ночь не спать.А как-то было у меня и такое что я почти двое суток не смог поспать.

Да устраиваю. Это очень полезно для организма отдохнуть часок от работы например.Весьма важно, что во время отдыха в организме в виде биологической реакции возникают процессы восстановления, которые обеспечивают возврат к исходному уровню функционального состояния организма. Так что отдых просто необходим!!!